55-минутный урок

Возраст 5

Наши занятия по гимнастике Red-level — это захватывающая возможность для девочек начать свой путь в гимнастике! Идеально подходящие для новичков или тех, кто переходит из KinderGym, эти занятия знакомят с базовыми навыками и техникой безопасности. Встречаясь раз в неделю, они создают благоприятную среду для молодых гимнасток, чтобы обрести уверенность и прочную основу. Запись на несколько занятий улучшает обучение и прогресс, что делает их идеальной отправной точкой для увлекательного гимнастического опыта!

55-минутный урок

Возраст 5

Этот продвинутый класс гимнастики для начинающих фокусируется на содействии спортивному росту и дисциплине. Программа разделена на два уровня: White 1 и White 2. В течение курса участники изучат в общей сложности 48 гимнастических навыков на различных гимнастических снарядах для девочек. Чтобы записаться на этот класс, гимнастки должны закончить уровень Girls' Red 2 или пройти оценку распределения.

Вот некоторые интересные навыки Уайта:

• Округление
• Прогиб назад
• пуловер с подбородком
• Стойка на руках на бревне

55-минутный урок

Возраст 5

Этот продвинутый класс гимнастики для начинающих фокусируется на содействии спортивному росту и дисциплине. Программа разделена на два уровня: Blue 1 и Blue 2. В течение курса участники изучат в общей сложности 48 гимнастических навыков на различных гимнастических снарядах для девочек. Чтобы записаться на этот класс, гимнастки должны закончить уровень Girls' White 2 или пройти оценку распределения.

Вот некоторые интересные синие навыки:

• Круговые движения бедрами назад
• Колесо на балке
• Силовой барьер, раунд-офф, переворот назад на дорожке для прыжков
• Передняя пружина

85-минутный урок

Возраст 5

Этот продвинутый класс гимнастики для начинающих фокусируется на содействии спортивному росту и дисциплине. Во время занятий гимнастки изучат в общей сложности 48 гимнастических навыков на различных гимнастических снарядах для девочек. Чтобы записаться на этот класс, гимнастки должны пройти оценку распределения у своего тренера.

Вот некоторые интересные синие навыки:

• Круговая мышца бедра спереди
• Задний проход по балке
• Силовой барьер, раунд-офф, переворот назад на полу
• Передняя пружина

30 минут - 1 час

ВОЗРАСТ 3

Частные уроки предоставляют вашему спортсмену прекрасную возможность улучшить свои гимнастические навыки с помощью персонализированных индивидуальных занятий. Чтобы максимально использовать преимущества наших частных уроков, мы настоятельно рекомендуем, чтобы ваш ребенок записывал на одно занятие в неделю. Во время этих занятий время уделяется оттачиванию продвинутых навыков на брусьях, бревне, вольных упражнениях и прыжках на батуте/прыжках. Пожалуйста, обязательно ознакомьтесь с нашей политикой отмены и переноса частных уроков. Чтобы записаться на частные уроки, не стесняйтесь обращаться к одному из наших тренеров или на стойку регистрации, и они передадут ваш запрос нашему тренерскому составу.

Частные занятия проводятся строго по графику с инструктором.