55 मिनट की कक्षा

आयु 5

हमारी रेड जिमनास्टिक कक्षाएं लड़कों के लिए अपनी जिमनास्टिक यात्रा शुरू करने का एक रोमांचक अवसर हैं! उन लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हैं जिनके पास बहुत कम या कोई पूर्व अनुभव नहीं है या जो हमारे किंडर जिम कार्यक्रम से संक्रमण कर रहे हैं, ये कक्षाएं जिमनास्टिक में सुरक्षा के महत्व पर जोर देते हुए प्रत्येक इवेंट के लिए बुनियादी कौशल और पदों को पेश करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। सप्ताह में एक बार मिलने वाली ये कक्षाएं एक सहायक वातावरण प्रदान करती हैं जहाँ युवा जिमनास्ट आत्मविश्वास का निर्माण कर सकते हैं और भविष्य के विकास के लिए एक मजबूत आधार विकसित कर सकते हैं। साथ ही, कई कक्षाओं में दाखिला लेने से और भी तेज़ी से सीखने और प्रगति करने की अनुमति मिलती है, जिससे यह एक मज़ेदार और पुरस्कृत जिमनास्टिक अनुभव के लिए एकदम सही शुरुआती बिंदु बन जाता है!

55 मिनट की कक्षा

आयु 5

यह इंटरमीडिएट लड़कों की जिमनास्टिक कक्षा एथलेटिक विकास और अनुशासन को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। कक्षा के दौरान, व्हाइट लेवल पर मौजूद लड़के विभिन्न लड़कों के जिमनास्टिक उपकरणों पर कुल 60 जिमनास्टिक कौशल सीखेंगे। इस कक्षा में दाखिला लेने के लिए, जिमनास्ट को लड़कों के रेड लेवल को पूरा करना होगा या प्लेसमेंट मूल्यांकन पास करना होगा।

कुछ मज़ेदार श्वेत कौशल में शामिल हैं:

• हैंडस्टैंड फॉरवर्ड रोल
• वॉल्ट पर पीठ के बल सीधा खड़े होकर हाथ खड़े करना
• उल्टे पाईक को रिंगों पर लटकाने के लिए झूले
• पुश-अप स्थिति के लिए बैक एक्सटेंशन रोल
• समानांतर सलाखों पर एक पंक्ति में समर्थित झूलों

55 मिनट की कक्षा

आयु 5

यह उन्नत जिमनास्टिक वर्ग एथलेटिक विकास और अनुशासन को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। कक्षा के दौरान, ब्लू में लड़के विभिन्न लड़कों के जिमनास्टिक उपकरणों पर कुल 60 जिमनास्टिक कौशल सीखेंगे। इस कक्षा में दाखिला लेने के लिए, जिमनास्ट को लड़कों के व्हाइट लेवल को पूरा करना होगा या प्लेसमेंट मूल्यांकन पास करना होगा।

कुछ मज़ेदार श्वेत कौशल में शामिल हैं:

• चिन अप पुलओवर
• राउंड ऑफ बैक हैंडस्प्रिंग स्पॉटेड
• पुश अप करने के लिए बैक रोल
• वॉल्ट पर फ्रंट फ्लिप
• हाई बार पर टैप स्विंग
• मशरूम पर 2 वृत्त

30 मिनट - 1 घंटा

आयु 3

निजी पाठ आपके एथलीट को व्यक्तिगत, आमने-सामने निर्देश के माध्यम से अपने जिमनास्टिक कौशल को बढ़ाने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं। हमारे निजी पाठों के लाभों को अधिकतम करने के लिए, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आपका बच्चा एक साप्ताहिक पाठ में दाखिला ले। इन सत्रों के दौरान, समय उच्च बार, पोमेल्स, फ़्लोर, वॉल्ट और टम्बल ट्रैक पर उन्नत कौशल को निखारने के लिए समर्पित है। कृपया सुनिश्चित करें कि आप निजी पाठों के लिए हमारी रद्दीकरण और पुनर्निर्धारण नीति की समीक्षा करें। निजी पाठों की बुकिंग के लिए, हमारे किसी कोच या फ्रंट डेस्क से बेझिझक संपर्क करें, और वे आपके अनुरोध को हमारे कोचिंग स्टाफ़ तक पहुँचाएँगे।

निजी पाठ प्रशिक्षक के साथ सख्ती से निर्धारित किए जाते हैं। अधिक जानकारी के लिए हमारे फ्रंट डेस्क से पूछें।